A memorável Peña Ubiña

DOCUMENTOS: Cartão de cidadão (obrigatório) e Cartão Europeu de Seguro de Doença (facultativo).

A Espanha é um estado-membro da União Europeia.

É obrigatório o documento de identificação (cartão de cidadão).

Aconselhamos que leve consigo o Cartão Europeu de Seguro de Doença, imprescindível na assistência na saúde em Estados-Membro da União Europeia, Islândia, Liechtenstein, Noruega, Suíça e Reino Unido.

Se ainda não dispõe do mesmo, o registo é gratuito, fácil e rápido. Deverá aceder ao portal electrónico da Segurança Social Direta:

* Os beneficiários da Segurança Social que têm Número de Identificação de Segurança Social, podem pedir o CESD na Segurança Social Direta, com palavra-chave ou Cartão de Cidadão para acesso ao serviço.

O transporte será efectuado com recurso a carrinha, devido ao pequeno grupo e aos acessos de montanha a utilizar no programa.

O programa de transporte inicia-se e termina nas datas e horários apresentados, devendo para tal serem cumpridos os horários estipulados.

A actividade será liderada pelo guia PONTOS DE FUGA Nuno Faria, em colaboração com a guia PONTOS DE FUGA Sofia Carvalho.

Sim, pode-se sentir seguro/a! O Nuno e a Sofia são profundos conhecedores deste território, onde já estiveram em ocasiões anteriores, no reconhecimento do terreno.

O pequeno-almoço e jantar serão providenciados no hotel, à base da cozinha local:.

Baseada em carne e legumes, a gastronomia asturiana será uma boa surpresa!

Se solicitar previamente, terá opções vegetarianas.

Faremos paragens técnicas no supermercado para abastecer a sua comida durante a actividade (os almoços não estão contemplados como incluídos no valor de inscrição; os almoços serão efectuados durante a execução da actividade.

Teremos acesso a internet e eletricidade nos hotéis.

A rede de telemóvel é boa, em praticamente todos os locais por onde passamos. Nas cidades, há uma boa cobertura de rede 4G.

Na zona de alta montanha, poderá não haver rede móvel.

A meteorologia típica da alta montanha asturiana é: manhã amena, final de manhã e até meio da tarde de calor seco. Ao final da tarde poderão ocorrer aguaceiros ou chuvas, principalmente nas zonas montanhosas, de clima alpino.

Contudo, a meteorologia poderá mudar em poucos minutos, sendo por isso, imprevisível!

A amplitude térmica poderá ser elevada: nas cidades prevêem-se temperaturas a rondar os 20ºC e nas regiões montanhosas entre 20ºC e 5ºC, dependendo das mudanças bruscas, típicas do clima alpino da cordilheira cantábrica.

A meteorologia em alta montanha é imprevisível: no Verão a possibilidade de chuva e baixas temperaturas é real, pelo que ter calçado e vestuário de montanha efectivamente impermeável e de boa qualidade é fundamental.

DICA: Os participantes deverão levar calçado e vestuário de montanha efectivamente impermeável e de boa qualidade!

Para as visitas culturais e percursos citadinos, basta uma roupa e um calçado confortável.

Para os trilhos de montanha, os participantes deverão levar calçado e vestuário de montanha efectivamente impermeável e de boa qualidade! Quer pelas exigências do terreno acidentado, quer pela imprevisibilidade meteorológica do ambiente de alta montanha.

DICA: aconselhamos a utilização de um par de bastões nas actividades de caminhada de montanha, quer no apoio de locomoção, quer na execução de subidas ou descidas extensas e obstáculos naturais… Fará a diferença para usufruir da actividade de uma forma mais cómoda!

Fale connosco, que nós aconselhamos o melhor para si!